Menopausia

Cuando menos te lo esperas...
 
Aunque no visibles, los primeros cambios de la fisiología femenina empiezan a partir de los 35, 40 años. Puede que vuelven molestias premenstruales o que los ciclos se acorten y ya no es tan fácil perder el kilito de más...
 
El climaterio es el reflejo de los cambios fisiológico de las mujeres, no una enfermedad y tenemos muchos tratamientos naturales que nos ayudan a pasar esta etapa y salir hacia nuevos rumbos: 
  • Una dieta equilibrada y adecuada a la edad asegura la aportación de vitaminas y minerales necesarios.
  • La actividad física refuerza músculos y tendones y es saludable para todo el organismo.
  • Hay diferentes plantas medicinales con acción progesterona o estrógeno.
  • En homeopatía encontramos aliados fantásticos para sofocaciones, miedos, angustias...
  • Las flores de Bach equilibran las emociones durante el cambio.
Es importante un buen asesoramiento para que no nos coja de sorpesa, ¿por qué no empezar con tiempo?
 
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