Salud en primavera

¡Por fin! Llegó la primavera y con ella el despertar, la renovación, la alegría... déjese llevar y empiece esta nueva temporada con mucha energía.
  • Es el inicio de la eterna rueda de la naturaleza, disfrute de ella paseando por bosques, parques, la orilla del mar....

  • Escoja un arbol y arrímese a él: notará la fuerza que emana.

  • ¡Dé rienda suelta a su creatividad! Siempre quiso ¿pintar, cantar, escribir, bailar? Empiece hoy mismo.

  • Coma de vez en cuando sólo frutas.

  • Regálele un descanso a su hígado. Renuncie durante una semana a toda proteína animal, dulces y alcohol. Apoye este proceso con cardo mariano.

  • Recupere energía para la nueva estación con una depuración de hígado, riñones y sistema linfático; es fácil, le diremos cómo hacerlo.
 
 
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