La homeopatía‎ > ‎

Naturopatía

El naturismo abarca todos aquellos tratamientos que se basan en apoyar el organismo de manera natural. La base es la alimentación equilibrada, el apoyo de los órganos de eliminación (intestino, riñones, piel) y consejos para llevar una vida más saludable.

 

Una primera consulta suele durar unos 30-45 minutos en la que se establecen los tratamientos más adecuados según las necesidades de la persona. Entre varios tratamientos destacamos:

 

Dietética

La alimentación es uno de los pilares de nuestra salud. Es importante equilibrar la aportación diaria de nutrientes y corregir malas costumbres.

Mediante un análisis de las costumbres alimentarias de las personas se elabora un programa personalizado para mejorar la alimentación diaria. También se trabajan los aspectos psicológicos en relación con la alimentación y posibles trastornos alimentarios.

 

Suplementación

La alimentación equilibrada garantiza un nivel adecuado de vitaminas, minerales y demás sustancias que necesitamos para que nuestro organismo funcione.

Sin embargo en épocas de estrés o en caso de trastornos y cambios fisiológicos necesitamos la aportación adicional de vitaminas o minerales.
 
La suplementación puede ayudar durante
  • Dietas
  • Época de cambios
  • Embarazo
  • Menopausia

 

 
Plantas medicinales (Fitoterapia)
Curarse con las plantas es un tratamiento milenario. Ya Hildegard von Bingen, monja alemana del siglo XII, nos dejó un compendio con las plantas más idóneas para curar todo tipo de enfermedades.
 
Las plantas nos apoyan en caso de
  • Resfriado, gripe
  • Insomnio
  • Trastornos circulatorios (hemorroides, varices)
  • Síndrome premenstrual
  • Trastornos digestivos (digestión pesada, estreñimiento)

 

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